ЛО, п. Ленинское, Ул. Советская 171
ЗДЕСЬ СПОРТ СТАНОВИТСЯ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ
Для гостей в нашем клубе есть разнообразные современные спортивные пространства для активного отдыха и тренировок. Здесь каждый найдёт занятие по душе – от интенсивных занятий спортом и командных игр до расслабляющих практик.
Для гостей в нашем клубе есть разнообразные современные спортивные пространства для активного отдыха и тренировок
Спортивный клуб «Репино-Ленинское» — это премиальное пространство для тренировок, отдыха и развития. В клубе представлены функциональные залы, ледовая арена, студии аэройоги, пилатеса и единоборств. Программы для детей и взрослых ведут сертифицированные тренеры. Комфорт, качество и природа — основа философии клуба.
О КЛУБЕ
групповые занятия
Изучите свыше 30 направлений фитнеса и видов спорта — от медитативной йоги и фигурного катания до взрывного кроссфита и бокса.
BODY SCULPT (от 16 лет)
Интенсивная тренировка, направленная на формирование и укрепление мышц всего тела. занятия включают разнообразные упражнения с собственным весом, гантелями и фитнес-оборудованием, акцентируя внимание на проблемных зонах.
CARDIO MIX (от 16 лет)
Групповая фитнес-тренировка, сочетающая в себе элементы кардио и силовых упражнений, направленная на развитие выносливости, сжигание калорий и укрепление различных групп мышц.
CROSSFIT(от 16 лет)
Функциональная тренировка, направленная на развитие силы, выносливости, гибкости, ловкости и координации.
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА(от 16 лет)
Интенсивное занятие, сочетающее в себе виды упражнений для проработки всех групп мышц в одном занятии.
UPPER BODY (от 16 лет)
Специализированная тренировка, сосредоточенная на укреплении мышц верхней части тела, включая плечи, грудные мышцы, спину и руки.
LOWER BODY (от 16 лет)
Тренировка, направленная на проработку мышц нижней части тела, таких как бедра, ягодицы, икры и нижняя часть спины.
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА + STRETCHING (от 16 лет)
Комплекс упражнений, включающий в себя последовательное выполнение различных силовых и кардио упражнений с минимальными перерывами (круговая тренировка), за которым следует растяжка (стретчинг) для улучшения гибкости и подвижности.
Интенсивная тренировка, направленная на формирование и укрепление мышц всего тела. занятия включают разнообразные упражнения с собственным весом, гантелями и фитнес-оборудованием, акцентируя внимание на проблемных зонах.
CARDIO MIX (от 16 лет)
Групповая фитнес-тренировка, сочетающая в себе элементы кардио и силовых упражнений, направленная на развитие выносливости, сжигание калорий и укрепление различных групп мышц.
CROSSFIT(от 16 лет)
Функциональная тренировка, направленная на развитие силы, выносливости, гибкости, ловкости и координации.
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА(от 16 лет)
Интенсивное занятие, сочетающее в себе виды упражнений для проработки всех групп мышц в одном занятии.
UPPER BODY (от 16 лет)
Специализированная тренировка, сосредоточенная на укреплении мышц верхней части тела, включая плечи, грудные мышцы, спину и руки.
LOWER BODY (от 16 лет)
Тренировка, направленная на проработку мышц нижней части тела, таких как бедра, ягодицы, икры и нижняя часть спины.
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА + STRETCHING (от 16 лет)
Комплекс упражнений, включающий в себя последовательное выполнение различных силовых и кардио упражнений с минимальными перерывами (круговая тренировка), за которым следует растяжка (стретчинг) для улучшения гибкости и подвижности.
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (16 лет)
Тренировка в мини-группе в тренажерном зале/на улице, направленная на изучение техники выполнения упражнений, коррекцию фигуры и улучшение физических показателей.
CROSSFIT (от 16 лет)
Высокоинтенсивные тренировки, сочетающие элементы тяжёлой атлетики, кардио и функционального тренинга. Эффективно развивает выносливость, силу и скорость.
UPPER BODY (от 16 лет)
Специализированная тренировка, сосредоточенная на укреплении мышц верхней части тела, включая плечи, грудные мышцы, спину и руки.
LOWER BODY (от 16 лет)
Тренировка, направленная на проработку мышц нижней части тела, таких как бедра, ягодицы, икры и нижняя часть спины.
TRX (от 16 лет)
Функциональные тренировки с использованием подвесных петель, развивающие силу, выносливость и гибкость.
BUMS (от 16 лет)
Силовая тренировка, направленная на проработку мышц ног и ягодиц, часто в сочетании с мышцами брюшного пресса.
SUPER SCULPT (от 16 лет)
Силовая тренировка, направленная на проработку всех групп мышц с использованием дополнительного оборудования, такого как гантели, бодибары, степы и резинки. Она представляет собой сочетание аэробных и силовых упражнений, что позволяет эффективно укреплять мышцы, повышать выносливость и улучшать общую физическую форму.
Тренировка в мини-группе в тренажерном зале/на улице, направленная на изучение техники выполнения упражнений, коррекцию фигуры и улучшение физических показателей.
CROSSFIT (от 16 лет)
Высокоинтенсивные тренировки, сочетающие элементы тяжёлой атлетики, кардио и функционального тренинга. Эффективно развивает выносливость, силу и скорость.
UPPER BODY (от 16 лет)
Специализированная тренировка, сосредоточенная на укреплении мышц верхней части тела, включая плечи, грудные мышцы, спину и руки.
LOWER BODY (от 16 лет)
Тренировка, направленная на проработку мышц нижней части тела, таких как бедра, ягодицы, икры и нижняя часть спины.
TRX (от 16 лет)
Функциональные тренировки с использованием подвесных петель, развивающие силу, выносливость и гибкость.
BUMS (от 16 лет)
Силовая тренировка, направленная на проработку мышц ног и ягодиц, часто в сочетании с мышцами брюшного пресса.
SUPER SCULPT (от 16 лет)
Силовая тренировка, направленная на проработку всех групп мышц с использованием дополнительного оборудования, такого как гантели, бодибары, степы и резинки. Она представляет собой сочетание аэробных и силовых упражнений, что позволяет эффективно укреплять мышцы, повышать выносливость и улучшать общую физическую форму.
БОКС (ДЛЯ ДЕТЕЙ) (5-13 лет)
Занятия по боксу развивает у детей силу, выносливость и координацию, обучают дисциплине и уверенности в себе. Тренировки проходят в игровой форме с упором на технику и безопасность.
БОКС (ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ) (от 14 лет)
Функциональное занятие, сочетающее технику классического бокса, работу на мешках и упражнения на силу, выносливость и координацию. Подходит для любого уровня подготовки.
ДЗЮДО (от 14 лет)
Тренировки, направленные на обучение технике дзюдо, развитие физических качеств, таких как сила, выносливость, гибкость и координация, а также на формирование навыков самообороны и самоконтроля.
КАРАТЕ И КОБУДО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ (от 16 лет)
Занятие, дающее возможность освоить японские боевые искусства, включающие в себя как технику безоружного боя, так и работу с традиционным оружием. Занятия способствуют физическому и духовному развитию, улучшают координацию, силу и выносливость.
Занятия по боксу развивает у детей силу, выносливость и координацию, обучают дисциплине и уверенности в себе. Тренировки проходят в игровой форме с упором на технику и безопасность.
БОКС (ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ) (от 14 лет)
Функциональное занятие, сочетающее технику классического бокса, работу на мешках и упражнения на силу, выносливость и координацию. Подходит для любого уровня подготовки.
ДЗЮДО (от 14 лет)
Тренировки, направленные на обучение технике дзюдо, развитие физических качеств, таких как сила, выносливость, гибкость и координация, а также на формирование навыков самообороны и самоконтроля.
КАРАТЕ И КОБУДО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ (от 16 лет)
Занятие, дающее возможность освоить японские боевые искусства, включающие в себя как технику безоружного боя, так и работу с традиционным оружием. Занятия способствуют физическому и духовному развитию, улучшают координацию, силу и выносливость.
АЙЕНГАР-ЙОГА
Разновидность йоги с акцентом на точности выполнения асан (поз) и использовании вспомогательных материалов, таких как ремни, блоки, одеяла и стулья, для достижения правильного выравнивания тела.
ХАТХА-ЙОГА(от 16 лет)
Классический стиль йоги, направленный на баланс тела и ума через физические позы (асаны),
дыхательные упражнения (пранаяма) и медитации.
АЭРОЙОГА (от 16 лет)
Направление, сочетающее в себе элементы классической йоги, пилатеса, растяжки и акробатики, выполняемые в гамаках, закрепленных на потолке, позволяющих выполнять асаны (позы), не доступные в обычной йоге, и способствует более мягкому воздействию на мышцы и позвоночник.
ПИЛАТЕС(от 16 лет)
Система упражнений, направленная на укрепление глубоких мышц корпуса, улучшение гибкости, осанки и общей стабильности тела.
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА + МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР) (от 16 лет)
Две взаимодополняющие методики работы с телом, направленные на улучшение подвижности, гибкости и общего физического состояния.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ (от 16 лет)
Групповые занятие, направленное на укрепление мышц тазового дна, улучшение осанки, стабилизацию гормонального фона и общее укрепление организма.
ЗДОРОВАЯ СПИНА (от 16 лет)
Тренировка, направленная на укрепление мышц спины, улучшение осанки и подвижности позвоночника. Она включает в себя комплекс упражнений, которые помогают снять напряжение, улучшить гибкость и укрепить мышечный корсет.
ЙОГА-ТЕРАПИЯ (от 16 лет)
Мягкая практика, направленная на восстановление и поддержание здоровья позвоночника, суставов и внутренних органов. подходит при хронических болях, стрессе и для общего оздоровления организма.
STRETCHING (от 16 лет)
Вид групповых занятий, направленный на растяжку мышц, улучшение гибкости и подвижности суставов.
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР) (от 16 лет)
Практика работы с телом, направленная на расслабление и снятие напряжения с мышц и фасций (соединительных тканей).
STRETCHING + ОШО-МЕДИТАЦИЯ (от 16 лет)
Комплекс упражнений, направленных на увеличение гибкости и подвижности суставов, а также на расслабление мышц в сочетании с динамической ошо-медитацией.
BODY BALLET (от 16 лет)
Направление, включающее в себя элементы классической хореографии, балета, адаптированное для широкого круга людей, направленное на улучшение осанки, гибкости, координации и укрепление мышц.
ШПАГАТ + МФР-МЯЧ (от 16 лет)
Занятие, включающее в себя шпагат, миофасциальный релиз и мяч, представляющее собой комплексный подход к тренировкам, направленный на улучшение гибкости, подвижности, расслабление мышц и фасций.
Разновидность йоги с акцентом на точности выполнения асан (поз) и использовании вспомогательных материалов, таких как ремни, блоки, одеяла и стулья, для достижения правильного выравнивания тела.
ХАТХА-ЙОГА(от 16 лет)
Классический стиль йоги, направленный на баланс тела и ума через физические позы (асаны),
дыхательные упражнения (пранаяма) и медитации.
АЭРОЙОГА (от 16 лет)
Направление, сочетающее в себе элементы классической йоги, пилатеса, растяжки и акробатики, выполняемые в гамаках, закрепленных на потолке, позволяющих выполнять асаны (позы), не доступные в обычной йоге, и способствует более мягкому воздействию на мышцы и позвоночник.
ПИЛАТЕС(от 16 лет)
Система упражнений, направленная на укрепление глубоких мышц корпуса, улучшение гибкости, осанки и общей стабильности тела.
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА + МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР) (от 16 лет)
Две взаимодополняющие методики работы с телом, направленные на улучшение подвижности, гибкости и общего физического состояния.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ (от 16 лет)
Групповые занятие, направленное на укрепление мышц тазового дна, улучшение осанки, стабилизацию гормонального фона и общее укрепление организма.
ЗДОРОВАЯ СПИНА (от 16 лет)
Тренировка, направленная на укрепление мышц спины, улучшение осанки и подвижности позвоночника. Она включает в себя комплекс упражнений, которые помогают снять напряжение, улучшить гибкость и укрепить мышечный корсет.
ЙОГА-ТЕРАПИЯ (от 16 лет)
Мягкая практика, направленная на восстановление и поддержание здоровья позвоночника, суставов и внутренних органов. подходит при хронических болях, стрессе и для общего оздоровления организма.
STRETCHING (от 16 лет)
Вид групповых занятий, направленный на растяжку мышц, улучшение гибкости и подвижности суставов.
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР) (от 16 лет)
Практика работы с телом, направленная на расслабление и снятие напряжения с мышц и фасций (соединительных тканей).
STRETCHING + ОШО-МЕДИТАЦИЯ (от 16 лет)
Комплекс упражнений, направленных на увеличение гибкости и подвижности суставов, а также на расслабление мышц в сочетании с динамической ошо-медитацией.
BODY BALLET (от 16 лет)
Направление, включающее в себя элементы классической хореографии, балета, адаптированное для широкого круга людей, направленное на улучшение осанки, гибкости, координации и укрепление мышц.
ШПАГАТ + МФР-МЯЧ (от 16 лет)
Занятие, включающее в себя шпагат, миофасциальный релиз и мяч, представляющее собой комплексный подход к тренировкам, направленный на улучшение гибкости, подвижности, расслабление мышц и фасций.
АЙЕНГАР-ЙОГА
Разновидность йоги с акцентом на точности выполнения асан (поз) и использовании вспомогательных материалов, таких как ремни, блоки, одеяла и стулья, для достижения правильного выравнивания тела.
ХАТХА-ЙОГА(от 16 лет)
Практика, направленная на достижение гармонии между телом и умом, через физические упражнения (асаны), дыхательные техники (пранаямы) и медитацию.
ЦИГУН ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ (от 16 лет)
Древняя китайская практика, которая сочетает медитацию, дыхательные техники и мягкие физические упражнения для улучшения здоровья и гармонизации энергии в теле.
ЦИГУН ДАОИНЬ(от 16 лет)
Традиционная китайская практика, сосредоточенная на сочетании движения, дыхания и медитации для улучшения физического и духовного здоровья.
ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ(от 16 лет)
Уникальная практика, использующая звук гонга для достижения глубокого состояния расслабления и медитации. занятия включают прослушивание звуков гонга, которые помогают снять стресс, гармонизировать энергию и погрузиться в состояние внутреннего покоя.
Разновидность йоги с акцентом на точности выполнения асан (поз) и использовании вспомогательных материалов, таких как ремни, блоки, одеяла и стулья, для достижения правильного выравнивания тела.
ХАТХА-ЙОГА(от 16 лет)
Практика, направленная на достижение гармонии между телом и умом, через физические упражнения (асаны), дыхательные техники (пранаямы) и медитацию.
ЦИГУН ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ (от 16 лет)
Древняя китайская практика, которая сочетает медитацию, дыхательные техники и мягкие физические упражнения для улучшения здоровья и гармонизации энергии в теле.
ЦИГУН ДАОИНЬ(от 16 лет)
Традиционная китайская практика, сосредоточенная на сочетании движения, дыхания и медитации для улучшения физического и духовного здоровья.
ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ(от 16 лет)
Уникальная практика, использующая звук гонга для достижения глубокого состояния расслабления и медитации. занятия включают прослушивание звуков гонга, которые помогают снять стресс, гармонизировать энергию и погрузиться в состояние внутреннего покоя.
БАЧАТА (от 16 лет)
Чувственный и ритмичный латиноамериканский танец, происходящий из доминиканы. занятие развивает координацию, пластику, чувство партнёрства и уверенность в движении.
DANCE MIX (от 16 лет)
Взрывной коктейль из сальсы, реггетона и зумбы. Занятие сочетает латиноамериканскую пластику, динамичные связки и кардио нагрузку под зажигательную музыку.
Чувственный и ритмичный латиноамериканский танец, происходящий из доминиканы. занятие развивает координацию, пластику, чувство партнёрства и уверенность в движении.
DANCE MIX (от 16 лет)
Взрывной коктейль из сальсы, реггетона и зумбы. Занятие сочетает латиноамериканскую пластику, динамичные связки и кардио нагрузку под зажигательную музыку.
ГРУППОВОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ХОККЕЮ (ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ) (от 14 лет)
Групповое занятие, в рамках которого, участники отрабатывают навыки катания, владения клюшкой и шайбой, а также игровые элементы. Подходит для новичков и любителей.
СЕКЦИЯ ПО ХОККЕЮ (ДЛЯ ДЕТЕЙ) (5-13 лет)
Групповые занятия по хоккею с шайбой для детей, направленные на обучение катанию на коньках, владению клюшкой, развитию физических навыков и командной игре. Занятия способствуют физическому развитию, формируют ловкость, выносливость и воспитывают любовь к спорту.
СЕКЦИЯ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ (ДЛЯ ДЕТЕЙ) (5-13 ЛЕТ)
Групповое занятие для детей, имеющих базовые навыки катания, включающее в себя совершенствование навыков катания, изучение сложных элементов (прыжки, спирали, вращения), а также постановку программ, подготовка к соревнованиям и выступлениям (в рамках любительского уровня).
ГРУППОВОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ (от 16 лет)
Групповые занятия по фигурному катанию для взрослых помогают освоить базовые элементы, улучшить технику, а также получить удовольствие от катания и общения с единомышленниками.
ТЕМАТИЧЕСКИЕ МАССОВЫЕ КАТАНИЯ (от 4 лет)
Атмосферные сеансы массового катания на коньках, которые сопровождаются особым видеорядом на огромном экране, музыкой и динамичным световым сопровождением.
Групповое занятие, в рамках которого, участники отрабатывают навыки катания, владения клюшкой и шайбой, а также игровые элементы. Подходит для новичков и любителей.
СЕКЦИЯ ПО ХОККЕЮ (ДЛЯ ДЕТЕЙ) (5-13 лет)
Групповые занятия по хоккею с шайбой для детей, направленные на обучение катанию на коньках, владению клюшкой, развитию физических навыков и командной игре. Занятия способствуют физическому развитию, формируют ловкость, выносливость и воспитывают любовь к спорту.
СЕКЦИЯ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ (ДЛЯ ДЕТЕЙ) (5-13 ЛЕТ)
Групповое занятие для детей, имеющих базовые навыки катания, включающее в себя совершенствование навыков катания, изучение сложных элементов (прыжки, спирали, вращения), а также постановку программ, подготовка к соревнованиям и выступлениям (в рамках любительского уровня).
ГРУППОВОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ (от 16 лет)
Групповые занятия по фигурному катанию для взрослых помогают освоить базовые элементы, улучшить технику, а также получить удовольствие от катания и общения с единомышленниками.
ТЕМАТИЧЕСКИЕ МАССОВЫЕ КАТАНИЯ (от 4 лет)
Атмосферные сеансы массового катания на коньках, которые сопровождаются особым видеорядом на огромном экране, музыкой и динамичным световым сопровождением.
ГРУППОВОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ХОККЕЮ (ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ) (от 14 лет)
Групповое занятие, в рамках которого, участники отрабатывают навыки катания, владения клюшкой и шайбой, а также игровые элементы. Подходит для новичков и любителей.
СЕКЦИЯ ПО ХОККЕЮ (ДЛЯ ДЕТЕЙ) (5-13 лет)
Групповые занятия по хоккею с шайбой для детей, направленные на обучение катанию на коньках, владению клюшкой, развитию физических навыков и командной игре.
СКВОШ (ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ) (от 5 лет)
Динамичный вид спорта, который развивает выносливость, координацию, гибкость и реакцию.
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС (ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ) (от 5 лет)
Тренировки, направленные на обучение игре в настольный теннис, включающие в себя освоение техники, тактики, физической подготовки и психологических аспектов игры.
ВОЛЕЙБОЛ (ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ) (от 5 лет)
Тренировки, направленные на обучение и совершенствование навыков игры в волейбол.
Групповое занятие, в рамках которого, участники отрабатывают навыки катания, владения клюшкой и шайбой, а также игровые элементы. Подходит для новичков и любителей.
СЕКЦИЯ ПО ХОККЕЮ (ДЛЯ ДЕТЕЙ) (5-13 лет)
Групповые занятия по хоккею с шайбой для детей, направленные на обучение катанию на коньках, владению клюшкой, развитию физических навыков и командной игре.
СКВОШ (ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ) (от 5 лет)
Динамичный вид спорта, который развивает выносливость, координацию, гибкость и реакцию.
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС (ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ) (от 5 лет)
Тренировки, направленные на обучение игре в настольный теннис, включающие в себя освоение техники, тактики, физической подготовки и психологических аспектов игры.
ВОЛЕЙБОЛ (ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ) (от 5 лет)
Тренировки, направленные на обучение и совершенствование навыков игры в волейбол.
БОКС ДЛЯ ДЕТЕЙ (5-13 лет)
Занятия по боксу развивает у детей силу, выносливость и координацию, обучают дисциплине и уверенности в себе. Тренировки проходят в игровой форме с упором на технику и безопасность.
СЕКЦИЯ ПО ХОККЕЮ (5-13 лет)
Групповые занятия по хоккею с шайбой для детей, направленные на обучение катанию на коньках, владению клюшкой, развитию физических навыков и командной игре.
СЕКЦИЯ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ (5-13 ЛЕТ)
Групповое занятие для детей, имеющих базовые навыки катания, включающее в себя задачу совершенствования навыков катания, изучение сложных элементов (прыжки, спирали, вращения), а также постановка программ, подготовка к соревнованиям и выступлениям (в рамках любительского уровня).
ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ. ОФП (5-13 лет)
Общая физическая подготовка с элементами фигурного катания, общее развитие мышечного корсета, развитие баланса, укрепление голеностопа.
ОФП С ЭЛЕМЕНТАМИ КАРАТЕ (5-13 лет)
Тренировка, сочетающая общефизическую подготовку с основами карате. Занятия включают игры и упражнения, направленные на развитие силы, гибкости, координации и уверенности в себе.
ОФП (5–13 ЛЕТ)
Общая физическая подготовка помогает детям развивать выносливость, силу, ловкость и моторику. основывается на разнообразных упражнениях в игровой форме.
СЕКЦИЯ ПО ШАХМАТАМ (от 5 лет)
Занятия, направленные на обучение и развитие навыков игры в шахматы. Секция включает в себя систематические тренировки, включающие изучение теории, тактики, стратегии, решение задач и участие в играх.
СЕКЦИЯ ДЗЮДО (5-13 лет)
Тренировка, развивающая силу, гибкость, координацию и навыки самозащиты. Занятия включают броски, удержания и технику падений, формируют выносливость и дисциплину.
ГИМНАСТИКА (5-13 лет)
Занятие сочетает элементы гимнастики (на ловкость, растяжку, координацию) с тренировкой мышц стоп и голеностопа. Помогает формировать осанку, гибкость, подвижность и одновременно корректирует возможные признаки плоскостопия, развивает чувство баланса.
Занятия по боксу развивает у детей силу, выносливость и координацию, обучают дисциплине и уверенности в себе. Тренировки проходят в игровой форме с упором на технику и безопасность.
СЕКЦИЯ ПО ХОККЕЮ (5-13 лет)
Групповые занятия по хоккею с шайбой для детей, направленные на обучение катанию на коньках, владению клюшкой, развитию физических навыков и командной игре.
СЕКЦИЯ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ (5-13 ЛЕТ)
Групповое занятие для детей, имеющих базовые навыки катания, включающее в себя задачу совершенствования навыков катания, изучение сложных элементов (прыжки, спирали, вращения), а также постановка программ, подготовка к соревнованиям и выступлениям (в рамках любительского уровня).
ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ. ОФП (5-13 лет)
Общая физическая подготовка с элементами фигурного катания, общее развитие мышечного корсета, развитие баланса, укрепление голеностопа.
ОФП С ЭЛЕМЕНТАМИ КАРАТЕ (5-13 лет)
Тренировка, сочетающая общефизическую подготовку с основами карате. Занятия включают игры и упражнения, направленные на развитие силы, гибкости, координации и уверенности в себе.
ОФП (5–13 ЛЕТ)
Общая физическая подготовка помогает детям развивать выносливость, силу, ловкость и моторику. основывается на разнообразных упражнениях в игровой форме.
СЕКЦИЯ ПО ШАХМАТАМ (от 5 лет)
Занятия, направленные на обучение и развитие навыков игры в шахматы. Секция включает в себя систематические тренировки, включающие изучение теории, тактики, стратегии, решение задач и участие в играх.
СЕКЦИЯ ДЗЮДО (5-13 лет)
Тренировка, развивающая силу, гибкость, координацию и навыки самозащиты. Занятия включают броски, удержания и технику падений, формируют выносливость и дисциплину.
ГИМНАСТИКА (5-13 лет)
Занятие сочетает элементы гимнастики (на ловкость, растяжку, координацию) с тренировкой мышц стоп и голеностопа. Помогает формировать осанку, гибкость, подвижность и одновременно корректирует возможные признаки плоскостопия, развивает чувство баланса.
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Введите ваш номер телефона и мы вам перезвоним для согласования времени и даты тренировки
ЛОКАЦИИ
ЛЕДОВАЯ АРЕНА
· Площадь помещения арены — 2156,1 м²
· Площадь ледовой арены — 1624 м²
· Высота потолка — 16,31 м
· Длина коробки ледовой арены — 58 м
· Ширина коробки ледовой арены — 28 м
· Радиус — 8,5 м
· Площадь зала — 125 м²
Высочайший уровень подготовки льда, осуществляемой на льдозаливочной машине итальянского бренда ENGO, обеспечивает идеальные условия для профессионалов и любителей хоккея, фигурного катания и массовых катаний. Современная система поддержания качества льда, освещение, заливка по графику и прямой выход из раздевалок на лёд. Подходит для проведения сборов, турниров и тренировок любого уровня. Одно из главных преимуществ — круглогодичная эксплуатация и высокий уровень подготовки льда. Система хоккейных бортов в комплекте с остеклением, боксами и бросковой сеткой, соответствующая требованиям Официальной книги правил ИИХФ.
Зал премиум-уровня с панорамными окнами, укомплектованный серией тренажёров Artis итальянского бренда Technogym с кардиозоной, в том числе оснащённой беговыми дорожками Skillrun с магнитным сопротивлением, силовым оборудованием, представленным блочными и свободно нагружаемыми тренажёрами, а также пространством для работы со свободными весами.
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
· Высота потолка — 2,8 м
· Высота потолка — 3,30 м (с коммуникациями), 2,8 м (до коммуникаций).
ЗАЛ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА «ИМПУЛЬС»
Современное пространство, спроектированное специально для силового тренинга, кроссфита и высокоинтенсивных направлений, с профессиональным напольным покрытием, позволяет проводить занятия по аэробным и танцевальным направлениям. Современная динамическая система освещения и большая площадь зеркал позволяют создать необходимую атмосферу для занятий. Зоны силового тренинга и единоборств, оборудованные рамой для функциональных тренировок, TRX-петлями, штангами, гирями, гантелями, шведскими стенками, гимнастическими кольцами, а также боксёрскими мешками, трапециевидной подушкой. Также зал укомплектован малым спортивным оборудованием: медболами, бодибарами, канатами, тумбами для запрыгиваний, эспандерами и скакалками.
· Площадь зала — 134,8 м²
· Площадь зала — 87,8 м²
Просторное светлое пространство для направлений mind & body, а также медитативных и танцевальных направлений, с большой площадью зеркал и панорамными окнами с потрясающим видом на живописный ландшафтный парк. В наличии всё необходимое для хатха-йоги, аэройоги, растяжки, танцевальных классов. Зал обеспечивает комфортную атмосферу как для релаксации, так и для динамичных тренировок.
ЗАЛ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ «БАЛАНС»
· Высота потолка — 2,8 м
ЗАЛ ИГРОВЫХ ВИДОВ СПОРТА «ДРАЙВ»
Многофункциональная площадка для баскетбола, волейбола, мини-футбола, эстафет и тимбилдингов. Профессиональный спортивный паркет из массива сахарного клёна, сертифицированное оборудование и высокие потолки обеспечивают безопасность и комфорт. Пространство подходит как для свободных игр, так и для аренды под соревнования и тренировки.
· Длина зала — 35,54 м
· Ширина зала — 18,3 м
· Площадь зала — 644,3 м²
· Высота потолка — 11,1 м
Уютная гостиная с барной зоной и бильярдом — это стильное многофункциональное пространство, где можно собрать до 30 гостей, чтобы провести вечер, который запомнится: камерную свадьбу, день рождения, деловую встречу или тематическое торжество.
ЛАУНЖ ЗОНА С БИЛЬЯРДОМ
· Высота потолка — 3,2 м
· Площадь зала — 61,4 м²
Уютное камерное пространство на высоком этаже с панорамным остеклением, полностью адаптированное под занятия пилатесом на реформерах, mind & body и медитативных направлений в приватной атмосфере. Формат зала способствует концентрации, точной работе с телом и индивидуальному подходу.
ЗАЛ «ПИЛАТЕС»
· Площадь сквош-корта — 67,2 м²
· Общая площадь помещения — 89,7 м²
Сквош-корт построен по международным стандартам и укомплектован оборудованием одного из мировых лидеров по производству кортов для сквоша Courtwall Innovation: сертифицированное покрытие стен, спортивный пол, ударопрочное стекло, равномерное освещение и вентиляция создают комфортные условия для игры и тренировок. В свободное от сквоша время корт трансформируется в зону настольного тенниса с достаточным игровым пространством. Формат зала позволяет проводить как индивидуальные, так и сплит-тренировки.
СКВОШ-КОРТ + ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА
· Длина корта 10,2 м, ширина 6,6 м
· Высота потолка — 7,1 м
АБОНЕМЕНТЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
105 000 ₽
12 месяцев
· 30 дней заморозки абонемента
· 1 персональная тренировка на выбор
· 1 массаж на выбор
· 2 гостевых визита
· 1 персональная тренировка на выбор
· 1 массаж на выбор
· 2 гостевых визита
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ВЗРОСЛЫЙ АБОНЕМЕНТ
Включает доступ к ледовой арене, тренажерному залу, залу для групповых занятий, игровым видам спорта, залу для сквоша и настольного тенниса, бильярду (с 14 лет), детской комнате, шахматам (с учетом расписания групповых занятий, возрастных ограничений и свободного времени посещения).
65 000 ₽
6 месяцев
· 15 дней заморозки абонемента
· 1 персональная тренировка на выбор или 1 массаж на выбор
· 1 гостевой визит
· 1 персональная тренировка на выбор или 1 массаж на выбор
· 1 гостевой визит
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
Включает доступ к ледовой арене, тренажерному залу, залу для групповых занятий, игровым видам спорта, залу для сквоша и настольного тенниса, бильярду (с 14 лет), детской комнате, шахматам (с учетом расписания групповых занятий, возрастных ограничений и свободного времени посещения).
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ВЗРОСЛЫЙ АБОНЕМЕНТ
45 000 ₽
3 месяца
· 7 дней заморозки абонемента
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
Включает доступ к ледовой арене, тренажерному залу, залу для групповых занятий, игровым видам спорта, залу для сквоша и настольного тенниса, бильярду (с 14 лет), детской комнате, шахматам (с учетом расписания групповых занятий, возрастных ограничений и свободного времени посещения).
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ВЗРОСЛЫЙ АБОНЕМЕНТ
18 000 ₽
1 месяц
Включает доступ к ледовой арене, тренажерному залу, залу для групповых занятий, игровым видам спорта, залу для сквоша и настольного тенниса, бильярду (с 14 лет), детской комнате, шахматам (с учетом расписания групповых занятий, возрастных ограничений и свободного времени посещения).
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ВЗРОСЛЫЙ АБОНЕМЕНТ
АБОНЕМЕНТЫ ДЛЯ детей
95 000 ₽
12 месяцев
· 30 дней заморозки абонемента
· Посещение детской комнаты — 3 часа
· Посещение детской комнаты — 3 часа
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
Включает доступ к ледовой арене, тренажерному залу, залу для групповых занятий, игровым видам спорта, залу для сквоша и настольного тенниса, бильярду (с 14 лет), детской комнате, шахматам (с учетом расписания групповых занятий, возрастных ограничений и свободного времени посещения).
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ДЕТСКИЙ АБОНЕМЕНТ
60 000 ₽
6 месяцев
· 15 дней заморозки абонемента,
· Посещение детской комнаты — 3 часа
· Посещение детской комнаты — 3 часа
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
Включает доступ к ледовой арене, тренажерному залу, залу для групповых занятий, игровым видам спорта, залу для сквоша и настольного тенниса, бильярду (с 14 лет), детской комнате, шахматам (с учетом расписания групповых занятий, возрастных ограничений и свободного времени посещения).
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ДЕТСКИЙ АБОНЕМЕНТ
40 000 ₽
3 месяца
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ДЕТСКИЙ АБОНЕМЕНТ
· 7 дней заморозки абонемента
· Посещение детской комнаты — 3 часа
· Посещение детской комнаты — 3 часа
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
Включает доступ к ледовой арене, тренажерному залу, залу для групповых занятий, игровым видам спорта, залу для сквоша и настольного тенниса, бильярду (с 14 лет), детской комнате, шахматам (с учетом расписания групповых занятий, возрастных ограничений и свободного времени посещения).
16 000 ₽
1 месяц
· Посещение детской комнаты — 3 часа
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
Включает доступ к ледовой арене, тренажерному залу, залу для групповых занятий, игровым видам спорта, залу для сквоша и настольного тенниса, бильярду (с 14 лет), детской комнате, шахматам (с учетом расписания групповых занятий, возрастных ограничений и свободного времени посещения).
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ДЕТСКИЙ АБОНЕМЕНТ