8 (812) 615-22-06
Универсальная спортивная площадка объединяет в себе поле для нескольких игровых видов спорта: мини-футбол, волейбол и баскетбол.
Пространство для активности, быстрой и увлекательной игры, которая отвлекает от повседневных забот и помогает обрести единомышленников!
Индивидуальные и командные тренировки для взрослых и детей улучшают навыки спортсменов любого уровня.
Пространство для активности, быстрой и увлекательной игры, которая отвлекает от повседневных забот и помогает обрести единомышленников!
Индивидуальные и командные тренировки для взрослых и детей улучшают навыки спортсменов любого уровня.
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Зал оборудован всем необходимым для комфортных занятий спортом: две раздевалки вместимостью до 25 человек с просторными душевыми, финской сауной и косметическими наборами NOIR, профессиональные мячи, кулеры с водой, табло и звуковые устройства, использующиеся во время матчей.
Высококачественный спортивный паркет из карельской березы с напольной амортизацией обеспечивает отличное сцепление с подошвой и безопасное передвижение даже в самые активные моменты игры.
Зал оборудован всем необходимым для комфортных занятий спортом: две раздевалки вместимостью до 25 человек с просторными душевыми, финской сауной и косметическими наборами NOIR, профессиональные мячи, кулеры с водой, табло и звуковые устройства, использующиеся во время матчей.
Высококачественный спортивный паркет из карельской березы с напольной амортизацией обеспечивает отличное сцепление с подошвой и безопасное передвижение даже в самые активные моменты игры.
Польза игровых видов спорта
- Укрепляют организм
- Развивают выносливость
- Повышают общий тонус тела
- Развивают эмоциональный интеллект - качественный отдых и перезагрузка
- Для детей это еще и отличная возможность найти друзей, обрести наставника в лице высококвалифицированного тренера, выбрать первое в жизни спортивное хобби и достичь в нем высот!
- Укрепляют организм
- Развивают выносливость
- Повышают общий тонус тела
- Развивают эмоциональный интеллект - качественный отдых и перезагрузка
- Для детей это еще и отличная возможность найти друзей, обрести наставника в лице высококвалифицированного тренера, выбрать первое в жизни спортивное хобби и достичь в нем высот!
АРЕНДА
Соревнования, товарищеские матчи в рамках корпоративов, дружеских встреч или других мероприятий.
Комплексное оснащение зала поможет организовать настоящее спортивное состязание и для профессиональных спортсменов, и для любителей, и для детей, и для взрослых.
Соревнования, товарищеские матчи в рамках корпоративов, дружеских встреч или других мероприятий.
Комплексное оснащение зала поможет организовать настоящее спортивное состязание и для профессиональных спортсменов, и для любителей, и для детей, и для взрослых.
ГРУППОВЫХ
ЗАНЯТИЙ
ЗАЛ
В просторном светлом зале с панорамными окнами созданы все условия, чтобы регулярные тренировки стали удовольствием.
Разнообразные фитнес-программы позволят укрепить мышцы, подтянуть тело, улучшить гибкость позвоночника и подвижность суставов, а также снизить эмоциональное напряжение и наполниться хорошим настроением и вдохновением.
Разнообразные фитнес-программы позволят укрепить мышцы, подтянуть тело, улучшить гибкость позвоночника и подвижность суставов, а также снизить эмоциональное напряжение и наполниться хорошим настроением и вдохновением.
Йога
Это инструмент для самостоятельного восстановления себя на всех уровнях, для саморегуляции и самодисциплины.
Это инструмент для самостоятельного восстановления себя на всех уровнях, для саморегуляции и самодисциплины.
Цигун Даоинь
Комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик.
Комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик.
Оздоровительный цигун
Восстанавливающая гимнастика, которая объединяет элементы сбалансированных физических упражнений и восточной медитации.
Восстанавливающая гимнастика, которая объединяет элементы сбалансированных физических упражнений и восточной медитации.
Step
Увлекательные кардиотренировки, проходящие на степ-платформах.
Увлекательные кардиотренировки, проходящие на степ-платформах.
Bums+ABS
Это набор упражнений, используемый для укрепления и развития мышц спины и пресса, а также для развития гибкости.
Это набор упражнений, используемый для укрепления и развития мышц спины и пресса, а также для развития гибкости.
Табата
Высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время.
Высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время.
Lower Body
Комплекс силовых упражнений, направленный на проработку мышц нижней части тела.
Комплекс силовых упражнений, направленный на проработку мышц нижней части тела.
Upper Body
Высокоинтенсивная тренировка, направленная на детальную проработку мышц верхней части тела: груди, плеч, спины и рук.
Высокоинтенсивная тренировка, направленная на детальную проработку мышц верхней части тела: груди, плеч, спины и рук.
Пилатес
Популярная серия упражнений для развития мышц всего тела, улучшения осанки и координации.
Популярная серия упражнений для развития мышц всего тела, улучшения осанки и координации.
Медитативная практика «Дзадзен»
Медитация с восстановительными техниками мастеров боевых искусств позволит освободить голову от забот, отдохнуть, перезагрузиться. Она открывает поток чистого сознания, который помогает по-новому взглянуть на задачи, не поддающиеся решению.
Медитация с восстановительными техниками мастеров боевых искусств позволит освободить голову от забот, отдохнуть, перезагрузиться. Она открывает поток чистого сознания, который помогает по-новому взглянуть на задачи, не поддающиеся решению.
Окинава Годзю-рю каратэ
Один из основных окинавских стилей карате, сочетающий комбинации жесткой и мягкой техники. Вы научитесь приемам самозащиты, повысите выносливость и скорость реакции.
Один из основных окинавских стилей карате, сочетающий комбинации жесткой и мягкой техники. Вы научитесь приемам самозащиты, повысите выносливость и скорость реакции.
Матаеши Кобудо
Матаеши Кобудо — названное в честь основателя стиля Синпо Матаеши, характеризуется большим количеством используемого оружия. Это боевое искусство, которое может быть эффективной системой самозащиты, а также поможет достичь гармонии, улучшить физическую форму и духовное состояние.
Матаеши Кобудо — названное в честь основателя стиля Синпо Матаеши, характеризуется большим количеством используемого оружия. Это боевое искусство, которое может быть эффективной системой самозащиты, а также поможет достичь гармонии, улучшить физическую форму и духовное состояние.
Спортивное каратэ
Помогает улучшить физические показатели в области скоростно-силовых качеств, выносливость, ловкость, гибкость. Определяющим фактором этого направления является хорошая физическая подготовка, которая позволяет выполнять технику ударов, блоков и бросков очень быстро.
Помогает улучшить физические показатели в области скоростно-силовых качеств, выносливость, ловкость, гибкость. Определяющим фактором этого направления является хорошая физическая подготовка, которая позволяет выполнять технику ударов, блоков и бросков очень быстро.
Дзюдо
Японская борьба без применения ударов. Воспитывает боевый дух, самодисциплину, силу воли, помогает улучшить показатели силы, выносливости, гибкости, координации.
Японская борьба без применения ударов. Воспитывает боевый дух, самодисциплину, силу воли, помогает улучшить показатели силы, выносливости, гибкости, координации.
Современные танцы. Дэнсхолл
Танцевальный стиль, пришедший из экзотической Ямайки, который направлен в первую очередь на умение раскрепоститься, выразить свои чувства и желания.
Танцевальный стиль, пришедший из экзотической Ямайки, который направлен в первую очередь на умение раскрепоститься, выразить свои чувства и желания.
Танцы для девушек и женщин
Чувственный и «мягкий» танцевальный стиль. Он полон женственных движений, которые раскрепощают тело и дают полностью ощутить свободу.
Чувственный и «мягкий» танцевальный стиль. Он полон женственных движений, которые раскрепощают тело и дают полностью ощутить свободу.
Стретчинг
Тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
ТРЕНАЖЕРНЫЙ
ЗАЛ
Силовая и кардио-зона с панорамным видом сочетает в себе лучшее, что есть в индустрии фитнеса сегодня.
Фитнес-оборудование новейшего поколения Tehnogym оснащено современными мультимедийными возможностями для удобства контроля физиологических показателей здоровья и позволяет провести все виды тренировок с максимальной пользой и эффективностью.
Тренажерный зал находится в распоряжении гостей клуба для самостоятельных и групповых, а также для персональных тренировок под руководством опытных тренеров – профессиональных спортсменов, чемпионов мира по бодибилдингу.
Фитнес-оборудование новейшего поколения Tehnogym оснащено современными мультимедийными возможностями для удобства контроля физиологических показателей здоровья и позволяет провести все виды тренировок с максимальной пользой и эффективностью.
Тренажерный зал находится в распоряжении гостей клуба для самостоятельных и групповых, а также для персональных тренировок под руководством опытных тренеров – профессиональных спортсменов, чемпионов мира по бодибилдингу.
- Фулбоди
- Круговая тренировка
- Ягодицы и пресс
- Рельефные плечи
- Здоровая спина
- Стройные ноги
- Мышцы в тонусе
- Рельефный пресс
- Красивая осанка
ВИДЫ
ЗАНЯТИЙ
В
ТРЕНАЖЕРНОМ
ЗАЛЕ
ПИЛАТЕС
НА
РЕФОРМЕРАХ
Индивидуальные тренировки проводят специалисты международной квалификации первой в Санкт-Петербурге студии пилатеса с оборудованием MVpilates.
- Уникальное оборудование
- Уютный зал для тренировок
Просторный зал в виде прозрачной студии-куба с панорамным видом на ландшафтный парк и лес
- Укрепление мышц
Развивается сила, гибкость и координация движений, укрепляются мышцы всего тела
- Повышение концентрации
Занятия требуют максимальной концентрации и внимания, что улучшает когнитивные функции и увеличивает умственную ясность
- Снятие стресса
Пилатес способствует расслаблению и снятию напряжения, что положительно влияет на психическое состояние и улучшает настроение
Персональный подход
Персональная программа тренировок, учитывающая уровень подготовки гостя.
Контроль за выполнением физических нагрузок
Инструктор подскажет, как правильно выполнять упражнения и контролирует положение на реформере, что позволит избежать травм и получить как можно больше пользы от пилатеса.
Персональная программа тренировок, учитывающая уровень подготовки гостя.
Контроль за выполнением физических нагрузок
Инструктор подскажет, как правильно выполнять упражнения и контролирует положение на реформере, что позволит избежать травм и получить как можно больше пользы от пилатеса.
Занятие начинается с разминки и упражнений на полу, которые помогают разогреть мышцы и подготовиться к более сложным действиям. Затем продолжается на реформере.
В течение занятия инструктор будет настраивать реформер для каждого упражнения, изменяя нагрузку и уровень сложности.
Инструктор следит за положением на реформере и корректирует технику, для достижения максимальной пользы от упражнений.
Занятие длится от 45 минут до часа, заканчивается растяжкой, чтобы расслабить мышцы.
КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЕ
СКВОШ
- Сквош — активная игра с мячом и ракеткой, отдаленно напоминающая настольный теннис. Игроки находятся рядом и играют «в стену». Задача отбить мяч так, чтобы заставить соперника его пропустить.
- Сквош называют «шахматами на корте». Здесь, как и в шахматах, есть много комбинаций, которые нужно использовать в ходе игры. В сквоше нужно стратегически мыслить, реагировать, выбирать — и делать это достаточно быстро.
- Сквош — отличная альтернатива классическому фитнесу, по нагрузке схож с сайклом. За час активной игры человек сжигает более 1 000 калорий. А значит, играть два-три раза в неделю достаточно для того, чтобы получать необходимую нагрузку!
- Партия в сквош подходит для регулярной кардио-нагрузки или вдохновляющего тимбилдинга с коллегами. Также это прекрасный способ восстановления тела после родов.
- Идеальный способ отвлечься от дел и дать голове отдохнуть: во время матча при всем желании невозможно думать о чем-либо постороннем. Игра помогает быстро перезагрузиться.
Корт оборудован специальной системой вентиляции, чтобы при активной нагрузке игрокам было комфортно и легко дышать. Сверхпрочное стекло надежно защищает зрителей от случайного попадания мяча, а паркет обеспечивает спортсменам идеальное сцепление и скорость движений.
БИЛЬЯРД
Место, где можно насладиться игрой в бильярд в атмосфере гостеприимства и высокого сервиса.
Уникальная возможность перенять навыки у шестикратной чемпионки мира по пирамиде Ольги Миловановой на индивидуальных и групповых тренировках.
В чем польза игры?
Игра в бильярд развивает координацию движений и укрепляет мышцы, способствует развитию логического мышления, требует от участников концентрации, а это улучшает память и реакцию. Бильярд способствует релаксации и уменьшению стресса. Внимание игрока сосредоточено на процессе, это снимает накопившееся напряжение и улучшает настроение.
Зал с дизайнерским оформлением оснащен качественными бильярдными столами. Здесь также есть удобная зона с диванами и креслами, где могут расположиться зрители, наблюдая за игрой.
Уникальная возможность перенять навыки у шестикратной чемпионки мира по пирамиде Ольги Миловановой на индивидуальных и групповых тренировках.
В чем польза игры?
Игра в бильярд развивает координацию движений и укрепляет мышцы, способствует развитию логического мышления, требует от участников концентрации, а это улучшает память и реакцию. Бильярд способствует релаксации и уменьшению стресса. Внимание игрока сосредоточено на процессе, это снимает накопившееся напряжение и улучшает настроение.
Зал с дизайнерским оформлением оснащен качественными бильярдными столами. Здесь также есть удобная зона с диванами и креслами, где могут расположиться зрители, наблюдая за игрой.
Аренда
- Для тех, кто любит наслаждаться игрой в уединении, предусмотрена аренда зала для бильярда.
- Это прекрасное место для неформального корпоратива, проведения семейных или дружеских встреч. Два бильярдных стола позволят провести полноценный дружеский турнир, а за барной стойкой расположится фуршет с легкими закусками и напитками для гостей мероприятия.
- Игра в безмятежной и уютной обстановке точно запомнится надолго.
НАСТОЛЬНЫЙ
ТЕННИС
Отличный способ провести время в кругу друзей и близких, дать телу приятную нагрузку и получить массу положительных эмоций.
- Это динамичная игра, которая пользуется популярностью среди любителей активного отдыха.
- Альтернатива тренажерному залу. Настольный теннис помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, развить координацию движений, повысить выносливость и улучшить общее самочувствие.
- Настольный теннис снимает стресс благодаря своей динамичности и активности. Игра требует концентрации и быстроты реакции, что помогает забыть о рутине. Способствует развитию мышц верхней части тела и подвижности ног, что особенно важно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Клуб оснащен качественными столами для настольного тенниса, ракетками и мячами, которые всегда находятся в открытом доступе для гостей!
ФУТБОЛЬНАЯ
ШКОЛА
КОМБАРОВА
КИРИЛЛА
Профессиональное обучение футболу от одного из лучших футболистов страны Кирилла Комбарова
Школа «АССИСТ» – это:
Школа «АССИСТ» – это:
- Школа футбола для детей от 4 до 12 лет
- Развитие дисциплины и обучение с профессиональным футболистом Кириллом Комбаровым
- Содействие в развитии футбольной карьеры
- Турниры и соревнования для детей разного возраста
- Доступ к базе домашних тренировок
- Дневники спортсменов с теоретической базой
- Яркие семейные мероприятия и тренинги для родителей
Подарите ребеенку билет в мир большого футбола!
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку на сайте школы assist-sport.ruли по телефону +7 981 111 0 777
и получите фирменную экипировку в подарок!
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку на сайте школы assist-sport.ruли по телефону +7 981 111 0 777
и получите фирменную экипировку в подарок!
КЛУБ
ЛЕДОВОГО
СПОРТА
"SBS"
Клуб ледового спорта «SBS» для детей и взрослых
Семейный спортивный клуб, основной целью которого является гармоничное развитие личности спортсмена через ледовые виды спорта.
Наша миссия — открыть мир возможностей и достижений, вдохновляя участников клуба на рост как спортсмена, так и личности в целом.
Семейный спортивный клуб, основной целью которого является гармоничное развитие личности спортсмена через ледовые виды спорта.
Наша миссия — открыть мир возможностей и достижений, вдохновляя участников клуба на рост как спортсмена, так и личности в целом.
- НАШ ПОДХОД
С нами возможно реализовать как спортивные цели, так и оздоровительные
в любом возрасте
- КОМФОРТ
Благоприятные условия для занятий на льду и комфортное расписание
- УДОБНЫЕ ЛОКАЦИИ
Занятия проходят в премиальном загородном клубе «Репино-Ленинское»
- ПЕРСОНАЛ КЛУБА
Талантливые тренеры, администраторы, готовые делиться своими знаниями, энергией и страстью к спорту
- СЕРВИС И ЗАБОТА
Забота о вас и вашем ребенке, основанная на важнейшем принципе
«не навреди» и вниманием к индивидуальности
- ЦЕННОСТИ SBS
Клуб с душой, который навсегда останется в вашем сердце.
Наш клуб — для всей семьи!
Почему гости выбирают «SBS»
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку на сайте клуба
или по телефону +79045598189. В стоимость первого занятия входит аренда спортивного инвентаря и экипировки.
или по телефону +79045598189. В стоимость первого занятия входит аренда спортивного инвентаря и экипировки.
ТРЕНЕРСКИЙ
СОСТАВ
Громов
Владислав Алексеевич
Владислав Алексеевич
Мастер спорта России по хоккею с шайбой
Живокоренцева
Наталья Николаевна
Наталья Николаевна
КМС по бодибилдингу, призер чемпионатов России, СЗФО, СФО. Проведение групповых и индивидуальных тренировок в тренажерном зале. Поддержание формы, снижение веса, корректировка осанки, восстановление после травм и родов, коррекция фигуры, тренировки беременных. Консультации по коррекции питания и применения БАДов.
Бельцева
Светлана Николаевна
Светлана Николаевна
Мастер спорта России по бодибилдингу, двукратная чемпионка России по бодибилдингу в номинации бодифитнес. Групповые и индивидуальные тренировки в тренажерном зале. Моделирование фигуры, рельефность, силовые и кардио тренировки, подготовка к соревнованиям, сброс веса. Питание.
Смирнов
Алексей Викторович
Алексей Викторович
Сертификат тренера по сквошу «Всемирной федерации сквоша» WSF Level 1.
Действующий игрок категории А ( Elite ) и категории «Masters». Чемпион России 2021 г. в категории Masters (Satellite). Входит в 10-ку топ игроков России в категории Masters.
Наивысшая позиция в рейтинге Masters -1. 2013-2017 играл в Европейской лиге Masters.
Член сборной Санкт-Петербурга по сквошу 2018 г. и 2019 г. Участник и призер многочисленных международных и российских турниров по сквошу. Обучение взрослых и детей с 7 лет, отработка навыков, постановка техники. Проведение любительских турниров среди спортсменов загородного клуба Репино- Ленинское.
Действующий игрок категории А ( Elite ) и категории «Masters». Чемпион России 2021 г. в категории Masters (Satellite). Входит в 10-ку топ игроков России в категории Masters.
Наивысшая позиция в рейтинге Masters -1. 2013-2017 играл в Европейской лиге Masters.
Член сборной Санкт-Петербурга по сквошу 2018 г. и 2019 г. Участник и призер многочисленных международных и российских турниров по сквошу. Обучение взрослых и детей с 7 лет, отработка навыков, постановка техники. Проведение любительских турниров среди спортсменов загородного клуба Репино- Ленинское.
Мельников
Владислав Никитич
Владислав Никитич
Игрок категории А (Elite), 11-я строчка национального рейтинга России по сквошу (декабрь 2023г.) Обучение игроков любого уровня. Работа со взрослыми и детьми от 7 лет. Развитие координации, реакции и внимательности.
Стрюков
Данил Владимирович
Данил Владимирович
КМС по волейболу. Бронзовый призер международных молодежных игр, серебряный призер Чемпионата России, действующий игрок и тренер
ООО «Газпром переработка». Участник Чемпионата России (высшая лига Б)
с 2000 по 2011 в разных составах команд. Спортивная карьера с 1999 г. по настоящее время. Групповые и персональные тренировки, а также классическое ОФП с элементами волейбола. Работа с детьми от 7 лет и взрослыми. Знакомство с мячом, отработка ударов, умение работать в команде.
ООО «Газпром переработка». Участник Чемпионата России (высшая лига Б)
с 2000 по 2011 в разных составах команд. Спортивная карьера с 1999 г. по настоящее время. Групповые и персональные тренировки, а также классическое ОФП с элементами волейбола. Работа с детьми от 7 лет и взрослыми. Знакомство с мячом, отработка ударов, умение работать в команде.
Бученков
Анатолий Григорьевич
Анатолий Григорьевич
КМС по волейболу. С 2002 г. руководитель спортивного волейбольного клуба STEV. Игровой опыт более 25 лет, тренерский опыт 11 лет. Обучение волейболу с нуля взрослых и детей от 7 лет. Проведение любительских турниров в «Репино-Ленинское».
Киреева
Яна Маратовна
Яна Маратовна
КМС по волейболу. С 2002 г. руководитель спортивного волейбольного клуба STEV. Игровой опыт более 25 лет, тренерский опыт 11 лет. Обучение волейболу с нуля взрослых и детей от 7 лет. Проведение любительских турниров в «Репино-Ленинское».
Магамедов
Теймур Замирович
Теймур Замирович
Разряд КМС по дзюдо и самбо. Член сборной Санкт-Петербурга и России. Победитель мастерских международных турниров. Работа с взрослыми и детьми от 7 лет. Проведение групповых и персональных тренировок по дзюдо, ОФП с элементами дзюдо.
Рожина
Дарья Владимировна
Дарья Владимировна
КМС по синхронному фигурному катанию, чемпионка России 2013 г., входила в состав сборной России по синхронному фигурному катанию 2013-2014 гг., участница всероссийских и европейских соревнований, первенства Москвы, бронзовый призер второго этапа кубка мира во Франции (French Cup), участница ледового шоу в Китае, как танцор и фигурист. 20 лет на льду. Обучение взрослых и детей с 3-х лет. Освоение базовых элементов с нуля, поддержание навыков, изучение новых элементов фигурного катания, подготовка и накат для соревнований. Персональные и групповые тренировки. Импровизация, танцы на льду. Техника скольжения, постановка рук, базовая акробатика, развитие вестибулярного аппарата, работа над эстетикой катания. ОФП в зале с элементами фигурного катания. Развитие концентрации, равновесия.
Золотарев
Семен Олегович
Семен Олегович
КМС, бывший игрок молодежной лиги. Обучение детей с 5-ти лет и взрослых техникой владения шайбой, постановка на хоккейные коньки с нуля. Групповые и персональные тренировки. Сухие тренировки в бросковой зоне на координационных тренажерах. Развитие координации, реакции.
Слепцов
Максим Сергеевич
Максим Сергеевич
КМС, бывший игрок молодежной лиги. Обучение детей с 5-ти лет и взрослых техникой владения шайбой, постановка на хоккейные коньки с нуля. Групповые и персональные тренировки. Сухие тренировки в бросковой зоне на координационных тренажерах.
Чумарина
Варвара Викторовна
Варвара Викторовна
Разряд КМС, Работала в школе «Динамит», участница многих российских и международных соревнований, 1 место в финале Кубка России по синхронному фигурному катанию, 1 место в 1-м и 2-м этапах Кубка России. Спортивный стаж 17 лет. Обучение детей с 3-х лет и взрослых. Освоение базовых элементов с нуля, поддержание навыков, подготовка и накат для соревнований, изучение одинарных, двойных и тройных прыжков, обучение скольжению, вращениям и другим элементам. Персональные и групповые тренировки. Постановка программ. ОФП в зале с элементами фигурного катания.
Андреева
Анна Сергеевна
Анна Сергеевна
Специалист в области физической культуры и спорта. Специалист в области питания. Функциональные тренировки, силовые тренировки, растяжка, пилатес, коррекция осанки, перинатальный тренинг, восстановление после родов, женский тренинг, детский фитнес, МФР, Step, тренировки для детей с ОВЗ.
Павлюк
Марина Евгеньевна
Марина Евгеньевна
4-й Дан Окинава Годзю-рю карате-до, 3-й Дан Джинбукан карате, 2-й Дан IOGKF, 1-й Дан Матаеши Кобудо, КМС по каратэ. Победитель Кубка Мира 2005 г., Чемпионка Москвы по Годзю-рю карате 2024 г., серебряный призер Европы, серебряный призер Первенства России. Серебряный призер Турнира ветеранов к 40-летию МФК 2019 г. Индивидуальные тренировки карате, кобудо (спортивное оружие, шест, нунчаку, тонфа, сай), самооборона, восстановительная медитативная практика Дзаден, оздоровительная гимнастика мастеров единоборств, практика дыхательных комплексов, спортивное карате, тренировки для детей от 5 лет, ОФП с элементами каратэ.
Драло
Мария Павловна
Мария Павловна
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Классы хатха-йоги и йогатерапии опорно-двигательного аппарата с элементами сукша-вьяямы (суставной гимнастики йогов), дыхательные техники и пранаямы, статическое удержание асан, выполнение динамических последовательностей асан - виньяс, работа с концетрацией внимания, релаксационные техники, шавасана. Стаж работы с 2017 г.
Бойкова
Ирина Константиновна
Ирина Константиновна
Хатха-йога, йога-нидра, аэройога, аэростретчинг. Общий стаж практикующего специалиста с 2016 г. Работа с подвижностью и укреплением ОДА (практика осан), дыхательные практики (пранаямы), основы медитации. Групповые занятия со взрослыми от 16 лет.
Чигрина
Кристина Юрьевна
Кристина Юрьевна
Преподаватель в стилях дэнсхолл и хип-хоп, дипломированный танцевально-двигательный терапевт, сертифицированный инструктор по функциональному стретчингу. Групповые и индивидуальные сессии для взрослых и детей от 16 лет. Импровизация, взаимодействие с другими участниками. Развитие гибкости физического и ментального тела, знакомство с телом через медитацию ума.
Ольга Милованова
Мастер спорта международного класса, многократная чемпионка мира по пирамиде.
Стрельченя
Кирилл Валентинович
Кирилл Валентинович
Специалист по массажу, медицинское специальное образование. Опыт работы более 18 лет. Владеет различными техниками массажа (общеукрепляющий, спортивный, антицеллюлитный, расслабляющий, висцеральный, моделирующий). В коллаборации с тренерами подбор персональных программ по улучшению самочувствия и качества тела.
Захарова
Ольга Владимировна
Ольга Владимировна
Специалист по массажу, медицинское специальное образование. Опыт работы более 20 лет. Владеет различными техниками массажа: общеукрепляющий, антицеллюлитный, висцеральный, лимфодренажный, релаксирующий, массаж лица скульптурный и лимфодренажный.